如果电话号码被标记了，要去除标记，可以采取以下方法：

1、查询号码标记取消平台，及时查询自己的电话号码是否被标记为诈骗电话，并及时申请去标记处理。

2、向相关平台投诉申诉，通过法律渠道申诉处理，以便尽快解决标记问题。

3、更换电话号码，避免电话号码被恶意滥用，以免引起被标记的情况。

为了避免自己的电话号码被标记，可以采取以下措施:

1、避免发送垃圾信息和进行不良电话营销，遵守相关法律和规定，增加客户对你的信任度。

2、避免使用敏感词汇和语言，避免被误认为是诈骗电话的关键是建立信任。如果您一直提供优质的服务并遵守相关法律和规定，那么您不太可能被误认为是诈骗电话。

以下是避免被认为是诈骗电话的几个建议：

1、不要在电话中使用威胁、恐吓、诱骗或欺骗等手段获取他人信息或其他利益。

2、当与客户交流时，始终保持礼貌和专业，不要与客户产生争执或情绪化的交流。