如果你的电话号码被恶意标记，有以下方法可以帮助您：

1、向服务提供商申请取消标记：一些电话号码被标记为恶意号码是因为被误认为是骚扰电话或者垃圾短信，用户可以向电话服务提供商申请取消标记，以获得更好的电话体验。

2、可以使用号码标记取消平台，来进行号码标记的查询和去除。

3、更换电话号码：如果以上方法均无法解决问题，严重影响到个人生活和工作，可以考虑更换电话号码以避免骚扰。